ワンコと110キロ縦走…登山のご飯等の準備編

そろそろ記事にしなければ…と思いつつ。

旅日記は、一日の出来事をまとめるのと、写真を選ぶのが、なかなか大変で…


でも、たまに見返すと楽しい思い出が鮮明に蘇るので、ブログ日記はやめられない。

お白) 書いてて良かったな。

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ということで、
クングスレーデン編の準備編。


ワンコ連れで、テントを背負い、山を歩く。8泊9日。
行きの電車で1泊車中泊、歩き的には山の中8泊でいけてまして、9日目はアビスコを少し見て、10泊は電車泊。11日目は電車遅延でマヂきつかった…


パパママ、人生初の縦走のため、何がいるのか？など、色々調べ準備しました。

テント、寝袋、マットレス、服、バックパック、靴、クッカー、ストーブなどなど。
あとは、ワンコ用品。


そして、一番悩んだのが、食材。

まず、考えたのが…
一日のカロリー摂取量×日数分。

体調管理も含め慣れたものを食べたい。
親族が遊びに来る際、日本から軽いフリーズドライの食材やレトルトやパスタソースを持ってきてもらいました。

↓

そんなこんなで、用意したのが、こちら。


◾️人間用食材の総重量→10.2キロ








◾️ワンコ用食材の総重量→ 2.8キロ




・朝は、手軽なフリーズドライの日本食など。
・昼は、チョコや羊羹やパンなど。
・夜は、パスタとマッシュポテトとサラミなど。

疲れたり、嵐などで、食べれない時もあったので、最終的には、数食分残りました。

↓

ここで、せっかくなので、山のご飯おすすめランキング！

●一位は、『羊羹(えいようかん)』

疲れている時に、これ抜群です。
ハイキング中、甘すぎず食べやすい。
小さいから持ち運び最高だし、食べやすい。
食べやすい！
賞味期限が5年もつので、非常食にぴったり。(帰国後、非常用に絶対に買おうと決めてます)

パパ) 私は、カロリーメイト買うくらいならコレを買うねっ！


●二位は、『尾西食品 アルファ米』

アルファ米は色々ありますが、やはり尾西のが美味い。
お湯で15分、水でもできるのもポイント高い。これも、賞味期限5年もつので、非常食にもぴったり。

パパ) エビピラフは間違いない。が、毎日食べ続けるなら五目ご飯だな。


●三位は、『パウチの鶏　炭火焼き(楽天市場購入)』

缶詰の鶏肉はよくありますが、これはパウチに入っていて、ゴミの捨てられない山でも便利。
炭火で焼かれていて、保存食とは思えないクオリティ。
味は、塩味がおすすめ。(テリア家は塩味しか食べた事がないのですが、実家に非常用と塩・タレ・ガーリック味を送ったところ、ガーリックは食事としては辛かったとのこと。)

パパ) 尾西の白米の上にこの鶏を乗せ、鶏丼！早い、美味い、間違いないっ


●その他、ランク外でのおすすめは、
『フリーズドライ野菜』たっぷりの味噌汁。

フリーズドライの野菜、スウェーデンで買ったやつはクセが強くて食べれなかったのですが、日本のはクセががなく、パスタに入れたり、何にでも合いました。

↓

あと、今回助かったのは、『水分』。
日本の山だと、水も持って歩く必要がありますが、クングスレーデンは山水が豊富。

飲み水は、小川から調達しました。

そのままでも飲めるのですが、ロングトレイルでお腹を壊すと危険なので、念の為濾過して飲みました。

●使ったのは、『ソーヤー マイクロスクィーズフィルターSP2129』です。

バクテリア除去率99.9999%。とても簡単に濾過でき、小さくて持ち運びも便利でした。
日本に持ち帰り、今後は非常用に使おうと思っています。

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で、話を戻し。

準備をしたら、恐ろしい重さになりました。。。

こりゃあかん。こんなのもったら歩けない！

と思いつつ、時間もなくてスタートです！




続く。

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